03-11-2020

La pause sport de l'OFIS

L'OFIS, c'est l'Office Intercommunal des Sports du Pays de Redon. Cette structure mène avec de nombreux partenaires un certain nombre d'actions visant à promouvoir toutes les activités sportives sur le territoire. Elle travaille auprès des enfants et des adultes du territoire de toutes conditions (public valide, personnes en situation de handicap, personnes en situation d'exclusion sociale) pour qu'ils puissent tous y accéder. Vous trouverez plus d'informations sur leur projet sur leur site (cf. https://ofispaysderedon.fr).

Comme pour le RCR et tous les acteurs du sport, le nouveau confinement a suspendu une grande partie de leurs activités... Qu'à cela ne tienne ! L'équipe OFIS s'est adaptée et a mis en place un programme de séances en visioconférence accessibles gratuitement pour tout le monde, rugbymen et rugbywomen inclus !

OFIS

Le principe est simple : 45 minutes de séance à distance et du renforcement musculaire et cardio-training adapté aux possibilités de chacun.e pour se défouler et maintenir une condition physique. Cela se passe 4 fois par semaine : les mardi et jeudi de 12h30 à 13h15 et les lundi et vendredi de 18h15 à 19h.

Ce sera directement dans votre navigateur web sans rien installer mais il faut s'inscrire en cliquant ici pour recevoir le lien. Toutes les autres informations sont disponibles sur leur site. Et en plus c'est gratuit !

Entrainement Ć  la maison

Vous n'avez plus d'excuse, profitez en et prenez soin de vous !


Jean-FranƧois MORICE
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