L'entraînement a repris vendredi 21 août

22-08-2009

L'entraînement a donc repris vendredi dernier, sous un soleil radieux.

Après 30 minutes de footing , le préparateur physique Xavier Gauthier a animé une séance de gainage / musculation pendant 20 minutes .

Au moment de la récupération , notre arbitre fédéral Samuel Megret en a profité pour nous rappeller les nouvelles consignes de l'IRB en matière de :
- mauls écroulés (déjà interdits à notre niveau) 
- alignement en touche (nombre de joueurs à nouveau défini par l'équipe lançant et position des N°2 et 9 précisée)
- zone plaqueur / plaqué (avantage au gratteur sur le plaqué, création du ruck retardée)

S'en est suivi une mise en place du nouveau "projet de jeu  redonnais" préparé pour la saison par les entraîneurs Laurent Lebé, Stéphane Lebé et Xavier Gauthier.
Enfin , pour finir , un petit match de 15 minutes a permis aux Redonnais de retrouver leurs marques avec un belle envie et d'assimiler les premiers repères du projet de jeu.

A noter pour tous , l'entraînement a lieu dèsormais à 19h , en tenue sur le terrain , le mercredi et le vendredi .